朝食 バナナ豆乳ヨーグルトジュース
昼食 おでん各種(結構食べてしまった)
間食 生チョコレート
おまけ・ちびの食べたもの
朝食 牛肉とゴボウの混ぜご飯(グッチさんレシピで昨夜の残り物)、バナナと豆乳とヨーグルトのジュース
昼食 ご飯・鰆の塩焼き、バターコーン
間食 りんご
夕食 ご飯、シチュー(鶏団子、にんじん、じゃが芋、玉ねぎ)、蓮根のキンピラ
間食 いちご(ほぼ1パック。。。)
前回から1キロ痩せました。
しかーし!
停滞期に入りました。
結婚式までもう1週間しかないのにどうしましょう。
すっかり諦めモードです。
あとせいぜい1キロ痩せればいいとこでしょうか。
トータル −3.5キロ